Know about Becadexamin in Hindi – Benefits, Dosage and Side Effects

दोस्तों आज हम बात करेंगे बेकडेक्सामिन मल्टीविटामिन कैप्सूल की । जानिए क्या है Becadexamin in Hindi  और इसके क्या फायदे , नुक्सान हो सकते है और क्या आप इसे बॉडीबिल्डिंग के लिए भी ले सकते है । Becadexamin  मार्किट में पायी जाने वाली सबसे सस्ती और प्रभावी मल्टीविटामिन दवा है ।

सक्रिय जीवन शैली और मसल्स की ग्रोथ कुछ विटामिन्स और मिनरल्स पर भी निर्भर करती है जिन्हे आप रोज़ाना तौर पर लेते हैं खाने से और इनकी कमी से आपकी स्ट्रेंथ और मसल्स मास्स कम हो सकता है । पर मल्टीविटामिन से आप अपने Gym के नतीजों को बेहतर कर सकते हैं और तेज़ी से मसल्स को बढ़ा सकते हैं ।

विटामिन्स organic  पदार्थ हैं जो Cells की functioning  को enhance  करती हैं , साथ में ग्रोथ और विकास बढ़ाती हैं । विटामिन्स दो तरह की होती हैं :-

  • Fat  Soluble  Vitamins
  • Water  Soluble  Vitamins

 

Fat Soluble Vitamins: यह वो विटामिन्स है जो पेट के फैट के साथ जुड़ जाती हैं और बॉडी में जमा हो जाती है बाद में उपयोग के लिए । विटामिन A , विटामिन डी, विटामिन इ और विटामिन K  फैट soluble  विटामिन्स हैं ।

Water Soluble Vitamins : यह वो विटामिन्स हैं जो बॉडी में जमा नहीं होती और उपयोग होती हैं जितनी इनकी ज़रुरत है और बाकी बॉडी से बहार निकल जाती हैं । विटामिन C, Niacin, Folic Acid और B Complex vitamins water soluble विटामिन्स हैं ।

 

Becadexamin  कैप्सूल्स का दाम – Becadexamin Tablet Price

Becadexamin  दुनिया की सबसे सस्ती और प्रभावी मल्टीविटामिन सप्लीमेंट है । Becadexamin  Capsule  को Glaxosmithkline  Pharmaceutical  कंपनी बनाती है और यह भारत की सबसे सस्ती मल्टीविटामिन है जिसके 30 कैप्सूल की बोतल का दाम सिर्फ 33 रूपए है ।

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Becadexamin  कैप्सूल की सामग्री – Becadexamin Capsule Ingredients :-

इसके हर एक कैप्सूल में नीचे बताये गए विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं –

  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin C
  • Vitamin B12
  • Vitamin A
  • Vitamin B9
  • Vitamin B6
  • Vitamin D
  • Vitamin B3
  • Nicotinamide
  • Zinc Sulphate
  • Copper Sulphate
  • Magnesium Oxide
  • Potassium Oxide
  • Ferrous Fumarate
  • Vitamin E
  • Calcium
  • Phosphorous
  • Manganese Sulphate

 

Becadexamin Multivitamin  फायदे और उपयोग – Becadexamin in Hindi Benefits and Uses

यह काफी अच्छा मल्टीविटामिन और मिनरल्स सप्लीमेंट है पर इसके ऊपर daily  recommendation  के हिसाब से कितनी विटामिन्स और मिनरल्स को लेना होता है वो नहीं बताया गया है । इस सप्लीमेंट में एक ज़रूरी नुट्रिएंट Biotin  नहीं है , जो त्वचा, बालों और नाखुनो के लिए फायदेमंद है । ओर हमें रोज़ाना 300 mg  biotin  की ज़रुरत होती है ।

विटामिन्स ओर मिनरल ज़रूरी है हमारी दैनिक जीवन शैली के लिए । हम सभी नुट्रिएंट्स सिर्फ डाइट से नहीं ले सकते इसलिए हमें एक मल्टीविटामिन सप्लीमेंट तो लेना पड़ता है ओर खासतौर पर तब जब हम रोज़ाना वर्कआउट करते हैं ।

Becadexamin  हमें मदद करती है सही तरह से विटामिन ओर मिनरल लेने में । दिमाग ओर दिल के लिए फैटी एसिड्स उपयोग होते हैं । मसल्स के लिए प्रोटीन उपयोग होता है ओर बाकी बॉडी के लिए विटामिन्स ओर मिनरल्स उपयोग होते हैं । ज़्यादातर लोग अपनी डाइट से सभी नुट्रिएंट्स सही मात्रा में नहीं ले पाते इसलिए becadexamin  जैसे सप्लीमेंट को लेना पड़ता है ।

  • अगर किसी को थकान बानी रहती है या low feel  करते है वो इसे ले सकते हैं ।
  • अगर कसी का स्टैमिना काम है या दिन में एनर्जी कम रहती है वो भी इसे ले सकते हैं ।
  • यह आपकी त्वचा के लिए, आँखों के लिए , दिमाग के लिए , विटामिन deficiency  के लिए काफी अच्छा सप्लीमेंट है ।
  • इसे cell  repair  के लिए और patient  की इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए भी ले सकते हैं ।

 

Daily Recommendation of some vitamins and minerals for an active human comparison with Becadexamin Capsule:-

 

Vitamin Daily Recommendation In Becadexamin
Vitamin B1 1.5 mg 5 mg
Vitamin B2 1.7 mg 5 mg
Vitamin C 80 mg 75 mg
Vitamin B12 6 mcg 5 mcg
Vitamin A 4000 IU 5000 IU
Folic Acid 1 mg 1 mg
Vitamin B6 2 mg 2 mg
Vitamin D3 400 IU 400 IU
Nicotinamide or Niacin 2.1 g 45 mg
Zinc Sulphate 12 mg 50 mg
Copper Sulphate 0.5 mg 0.1 mg
Magnesium Oxide 2 mg 0.15 mg
Potassium Iodide 0.015 mg 0.025 mg
Ferrous Fumarate 300 mg 500 mg
Vitamin E 15 mg 14 mg
Calcium Phosphate 70 mg 70 mg

 

Side Effects and Dosage of Becadexamin in hindi – बेकडेक्सामिन के नुक्सान ओर खुराक

Becadexamin  सप्लीमेंट को लेना पूरी तरह से सुरक्षित है अगर इसे सही मात्रा में लिए जाये ओर ज़्यादातर लोगों में इसे लेने से कोई नुक्सान देखने को नहीं मिले हैं ।

हाँ कुछ लोगों में नुक्सान जैसे की nausea , diarrhoea , irritation , एलर्जी, confusion , itching ,  muscle  pain , वीकनेस, पेट में दर्द, उलटी आना  जैसे साइड इफेक्ट्स हो सकते है पर ऐसा उन्ही मामलों में होता जिसमे इसकी ज़्यादा मात्रा ली जाये या आप इसके किसी nutrient  से allergic  हों ।

Pregnant  औरतें इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछ कर ही इसे लें । अगर आपको ऊपर बताया गया कोई भी साइड इफ़ेक्ट देखने को मिले तो इसे लेना बंद कर दें ओर डॉक्टर से सलाह लें ।

 

Watch the video about Becadexamin in Hindi :

 

 

 

एक आम इंसान इसका एक कैप्सूल रोज़ाना ले सकता है सुबह खाना खाने के बाद । वो लोग जो वर्कआउट करते हैं ओर सक्रिय जीवन शैली का पालन करते हैं वो इसके एक से दो कैप्सूल ले सकते है या आप इसे लेने से पहले किसी डॉक्टर से पूछ सकते हैं ।

अगर कोई पहले से किसी बीमारी या समस्या से जूझ रहा हो या पहले से कोई ओर दवाई ले रहा हो तो ऐसे लोग इस दवा के सेवन नहीं करें । ओर अगर करना चाहते हों तो एक बार डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें । ज़्यादा दवाइयों के इस्तेमाल करने से आपको बहुत नुक्सान भी हो सकता है तो इसलिए सतर्क रहे ।

तो दोस्तों यह थी Becadexamin सप्लीमेंट से जुड़ी कुछ जानकारी ।

 

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