Category Archives: Fitness

Light Weights vs Heavy Weights | Kya zyada effective hai?

Light Weights vs Heavy Weights | Kya zyada effective hai: दोस्तों जब बात weights को lift करने की आती है तो light weights vs heavy weights का सवाल ज़्यादातर gym जाने वाले लोगों के mind में आता है। आपने सुना होगा एक motivational quote के बारे में “Go Heavy or Go Home” इससे mind में… Read More »

How to get Vascularity in Hindi – Vascularity कैसे पायें

How to get Vascularity in Hindi – Vascularity कैसे पायें: चाहे आप bodybuilding के लिए training कर रहे हों या body को shape में लाने के लिए , vascularity एक critical हिस्सा है physique को बनाने के लिए।   What is Vascularity? Vascularity Kya Hai? Vascularity का मतलब है त्वचा मैं blood vessels का दिखना… Read More »