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Light Weights vs Heavy Weights | Kya zyada effective hai?

Light Weights vs Heavy Weights | Kya zyada effective hai: दोस्तों जब बात weights को lift करने की आती है तो light weights vs heavy weights का सवाल ज़्यादातर gym जाने वाले लोगों के mind में आता है। आपने सुना होगा एक motivational quote के बारे में “Go Heavy or Go Home” इससे mind में… Read More »